★★★★★
“Beste ervaring ooit. Als je iemand flexibel en hard werkend zoekt, is hij de persoon waar je moet zijn. Echt een aanrader.”
M
Morgane Minne
GRATIS DOWNLOAD · GEEN TOESTELLEN NODIG
Jouw gratis thuistraining-
schema van 5 dagen.
Start vandaag nog thuis met trainen — zonder sportschool, zonder materiaal. Een eenvoudig schema op jouw tempo, samengesteld door personal trainer Lukas uit Gent.
100% gratis en vrijblijvend. Geen verplichtingen — gewoon een goede start.
GRATIS STARTGIDS
Thuis Fit
Startgids
Startgids
5-daags schema · 5 tips die werken · zonder toestellen
Door Lukas Guffroy · HomeFit Gent
Gratis PDF
Direct in je WhatsApp of als download
WAT ZIT ERIN
Alles om vandaag te starten.
Geen vaag advies, maar een concreet plan dat je meteen kan volgen — thuis, in 20 tot 30 minuten per dag.
5-daags schema
Een uitgewerkt weekschema voor onder- en bovenlichaam, cardio en herstel.
Zonder toestellen
Alle oefeningen doe je met je eigen lichaam. Een matje volstaat.
5 tips die werken
De praktische gewoontes waarmee je deze keer wél volhoudt.
Op jouw tempo
Geschikt voor beginners. Techniek gaat altijd voor zwaarte.
ZO KRIJG JE HET
In 10 seconden binnen.
Of stuur je email
01
Klik op WhatsApp
Stuur het woord "SCHEMA" — het bericht staat al klaar.
02
Ik stuur je het schema
Je krijgt de gids meteen toegestuurd, plus een tip op maat.
03
Start vandaag
Begin meteen thuis. Vragen? Je kan me altijd een berichtje sturen.
WAT KLANTEN ZEGGEN
Echte resultaten, echte mensen.
5,0 ★★★★★ gemiddeld uit 23 Google-reviews. Een greep uit de ervaringen van mensen die thuis trainen met HomeFit.
★★★★★
“Super trainer, komt aan huis waardoor ik al mijn tijd nuttig kan besteden. Weet waarover hij praat, coacht goed en is super vriendelijk. Een echte aanrader!”
K
Kelly Cool
★★★★★
“Door tijdsgebrek kwam ik niet meer aan sporten toe. Een vriend raadde mij HomeFit aan. Sindsdien voel ik mij terug goed in mijn vel en gezonder. Een enorme aanrader!”
J
Jaime Bofill
★★★★★
“Lukas is een zeer eerlijk en betrouwbaar persoon, die veel kennis heeft van zijn vak. Dit was een zeer goede ervaring!”
M
Menno Hertoghe
★★★★★
“Super ervaring, heel vriendelijk en goede tips. Veel kennis van het vak en kwaliteitsmateriaal mee.”
C
Cleo Troch
★★★★★
“Echt een vriendelijke en leuke gast. Hij helpt mij heel goed met zijn trainingen en is super flexibel voor zijn klanten.”
L
Lars Duyck
Liever meteen samen trainen?
Wil je dit schema op maat, bij jou thuis, met al het professionele materiaal? Het eerste gesprek is volledig gratis en vrijblijvend.